Cabinet Santunala
"La guérison ne signifie pas que le dommage n'a jamais existé. Cela signifie que le dommage ne contrôle plus votre vie."
Présentation
Je m'appelle Pamela, j'ai 40 ans et je suis maman de trois formidables jeunes filles.
Depuis mon plus jeune âge, je porte beaucoup d'intérêt à l'Humain et à son bien-être.
D'aussi loin que je me souvienne, j'ai toujours aimé écouter, aider et soutenir les personnes rencontrant des difficultés.
Mon naturel d'aidante et d'accompagnante me permettait déjà de les guider vers une certaine sérénité et une plus grande clairvoyance.
Je me suis très vite intéréssée aux gens et à ce qui constituait leur être. Mon principal objectif était de comprendre la raison de leur mal, sa provenance et trouver des moyens qui leur permettraient de retrouver de l'apaisement.
C'est donc tout naturellement que je me suis tounée vers l'accompagnement. Pour cela, j'ai suivi une formation de deux ans en tant que Praticienne en Relation d'Aide à l'institut CASSIOPEE à Chatou (Paris).
Mon approche est centrée sur la personne, ce qu'elle est dans sa globalité.
Pour ce faire, je propose différents outils thérapeutiques afin de répondre au mieux à vos besoins.
J'apporte une écoute bienveillante, de l'emphathie ainsi que de la légèreté, le tout dans un cadre apaisant.
La thérapie se fait à votre rythme, vous êtes le chef d'orchestre de votre évolution.
Citation de Rebecca SAINTES, Psycologue clinicienne
" Se faire accompagner dans son processus de changement, c'est s'offrir la possibilité de "se retouner vers soi" avec bienveillance et approfondir inconsciemment la question de la construction identitaire".
LA RELATION D'AIDE
La relation d'aide fait partie de ce que l'on appelle "la thérapie holistisque".
Cette thérapie permet de vous considérer dans votre globalité, en prenant en compte votre corps physique, votre esprit, vos émotions, vos pensées et votre environnement.
Tous ces aspects de vous sont interconnectés et influencent votre santé et votre bien-être.
Mon rôle en tant que Praticienne en Relation d'Aide est de :
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Vous apporter une écoute attentive et empathique,
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Vous aider à repérer vos émotions perturbantes et améliorer vos relations avec l'extérieur;
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Vous amener à identifier vos besoins,
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Vous soutenir dans votre conquête de l'autonomie,
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Vous accompagner dans vos moments difficiles.
Le principe est de partir de votre état présent (votre problématique)et de vous accompagner vers votre état désiré (votre objectif).
Pour ce faire, nous travaillerons avec des outils thérapeutiques, comme par exemple, l'Amphithéatre psychologique, l'Analyse transactionnel, la visualisation... Mais aussi sur la communication, la posture et le relationnel.
Les outils thérapetique que je propsose tiennent compte, de votre carte du monde, votre personnalité, vos croyances, vos blessures, et vos émtions..
Quelques exemples de problématiques abordées lors de mes séances :
J'ai des TOCS,
Mon côté maniaque prend toute la place dans ma vie et dans mes émotions,
Je rencontre des difficultés relationnelles avec les hommes, ma famille, mes enfants...
Je m'investis trop dans mon travail, je ne sais pas dire non,
Je n'arrive plus à trouver ma place dans ma famille, au sein de la société...
Je fais toujours passer les autres avant mes propres besoins,
Je ne suis pas épanouie dans la vie,
Je suis en Burn-Out / en dépression,
Je vie une séparation / un licenciement,
Je n'arrive pas à me remettre de la perte d'un proche.
Accompagnements
Comprendre vos émotions, blocages et blessures afin d'atteindre votre état désiré (vos objectifs)
Coaching en entreprise
Avoir une bonne qualité de vie au travail commence par un état d’esprit serein et une légèreté intérieur
Adolescents - Adultes - Accompagnants de patients atteints de pathologie médicale ou psychiatrique
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Gestion des émotions excessives
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Communication verbale et non verbale
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Confiance en soi / estime de soi
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Compréhension de vos comportements, croyances et blessures limitantes
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Gestion relationnelle
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Gestion du stress
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Conscientiser votre posture et les conséquences sur le relationnel
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Déblocage des traumatismes
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Aide à la libération des maux et des mots
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Accompagnement lors d'un évènement marquant de la vie
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Consolider les équipes
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Préparation d'un nouvel arrivé (Faciliter la prise de poste)
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Communication / relationel
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Aide à la préparation des entretiens
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Animation d’atelier
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Gestion du stress
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Prévention du burn-out
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Accompagnement des managers
Messages
PRISES DE RENDEZ-VOUS
Pour les consultations, plusieurs propositions :
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Au cabinet
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Par visio
390 rue de la Chapelle, 74200 ALLINGES
06 58 58 60 84